З приходом холодів до оселі кожного українця час від часу приходять непрохані «гості» – застуди, грип та інші ГРВІ. І нехай перелік симптомів – лихоманка, набряклість слизових, кашель – вам здається звичним, слід пам’ятати про можливий «прихований» вплив вірусів – на імунітет. Більшість збудників ГРВІ надовго виводять з ладу роботу імунітету.
Сучасні мами знають: профілактика та лікування ГРВІ у дітей мають бути системними. Жарознижуючі, нескінченні полоскання і промивання, погодинне застосування різноманітних ліків для виключення розвитку ускладнень – все це виснажує не тільки стурбованих батьків, а й самого малюка.
Коли ми говоримо про лікування вірусних захворювань, до яких належать ГРВІ та грип в тому числі, важливо розуміти, що причина даних захворювань – віруси.
Безперечно: відпочинок на природі (море, санаторій в горах або дача за містом) корисний для здоров’я дитини. Де ще малюк досхочу набігається босоніж по теплому піску, набудує замків з камінчиків, поваляється на м’якому зеленому газоні?
Літо — прекрасна пора не лише для відпочинку, але і для зміцнення імунітету, що особливо необхідно дітям. Саме тому в спекотні дні ми прагнемо хоча би пару тижнів відпочити з сім’єю на морі, щоб дати можливість малечі вдосталь поплавати, насолодитися сонцем і «зарядитися» здоров’ям на весь рік.
Напевно, немає такої людини, яка хоча би раз в своєму житті не стикалася з харчовим отруєнням — гострим розладом травлення, яке супроводжується нудотою, блювотою, діареєю, коліками, іноді підвищенням температури тіла. Такі симптоми можуть з’явитися через кілька годин після того, як був з’їдений неякісний продукт. Але важливо знати, що під отруєнням може маскуватися кишковий грип.
Коклюш – дуже поширена дитяча інфекція, яка передається повітряно-крапельним шляхом, а її основним проявом є спазматичний кашель. Для коклюшу характерна повна відсутність до нього вродженого імунітету. За статистикою ВООЗ, у світі від коклюшу кожного року помирають близько 60 тис. нещеплених дітей.
Загартування – це комплекс профілактичних процедур, які направлені на підвищення стійкості організму до несприятливих факторів навколишнього середовища.
В загартуванні важливо дотримуватися систематичності та методичності. Регулярні процедури загартування зміцнюють імунітет, покращують терморегуляцію, що, в свою чергу, позбавляє від частих застуд.
Щорічно в нашій країні гострі вірусні інфекції реєструються у 10-14 мільйонів чоловік. Приблизно третина жителів України хворіє на ГРВІ. І пік захворюваності припадає на весняний період, коли організм ослаблений нестачею вітамінів в їжі і сонячного світла в зимово-весняний період.
Ось і прийшла довгоочікувана весна, з’являється перша зелень, світить лагідне сонце. Здається, що енергія повинна тільки додаватись, але чомусь, навпаки, дитина може відчувати сонливість, млявість і швидко стомлюватись.
