ГРВІ під час вагітності | Ліки від грипу та ГРВІ

Гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ), більш відомі як застуда, є дуже поширеними навіть серед вагітних жінок. Під час вагітності імунна система жінки працює інакше – її захисні функції дещо знижуються, щоб організм міг виношувати дитину. Це робить майбутню маму більш вразливою до риновірусів, грипу, аденовірусів та інших ГРВІ. Хоч симптоми застуди при вагітності зазвичай такі ж, як у невагітних (лихоманка, кашель, нежить тощо), перебіг хвороби може бути важчим, а вибір ліків – обмеженим. В цій статті розглянемо, чим небезпечна ГРВІ на різних термінах вагітності, які симптоми потребують термінової консультації лікаря, а також дамо поради щодо безпечного лікування, режиму та профілактики застуди для майбутніх мам.

Чим небезпечна ГРВІ під час вагітності?

Застуда під час вагітності не є смертельно небезпечною, проте вірусна інфекція та висока температура можуть негативно вплинути на перебіг вагітності та розвиток плода. Наслідки багато в чому залежать від терміну вагітності, на якому захворіла жінка. Розглянемо основні ризики по триместрах.

Грип та ГРВІ на першому триместрі (1–12 тижнів)

Перші три місяці – найвідповідальніший період, коли відбувається закладення і формування всіх органів малюка. Будь-яке значне порушення в організмі матері в цей час потенційно небезпечне. ГРВІ в першому триместрі може привести до підвищення температури тіла, а лихоманка вище 38°C особливо небезпечна, адже здатна викликати порушення розвитку нервової системи плода та збільшити ризик викидня або завмирання вагітності. Вірусна інфекція та інтоксикація на ранніх термінах також іноді провокують гормональний дисбаланс у матері, що може негативно вплинути на формування плаценти. Неповноцінна робота плаценти загрожує ембріону нестачею кисню й поживних речовин, що може сповільнити його розвиток. У рідкісних випадках важка вірусна інфекція в першому триместрі здатна навіть призвести до внутрішньоутробної загибелі ембріона. Тому на ранніх термінах вагітності жінці з ГРВІ слід бути особливо обережною: при різкому погіршенні самопочуття необхідно викликати швидку допомогу, оскільки може знадобитися стаціонарне лікування.

Грип та ГРВІ на другому триместрі (13–27 тижнів)

У другому триместрі плацента вже сформована і частково захищає дитину від негативних факторів. ГРВІ у другому триместрі зазвичай не спричиняє грубих вад розвитку плода, оскільки всі його органи вже закладені. Проте застуда на цьому етапі все одно може нашкодити: вірусна інфекція іноді викликає плацентарну недостатність – порушення роботи плаценти. Внаслідок цього можливе відставання плода в рості та вазі (затримка внутрішньоутробного розвитку). Крім того, ускладнення ГРВІ (наприклад, бронхіт чи пневмонія у мами) можуть призвести до погіршення постачання кисню дитині. Тяжкий перебіг застуди у другому триместрі підвищує ризик так званого фетального дистресу – стану, коли малюк відчуває кисневе голодування. Усе це здатне спровокувати загрозу передчасних пологів уже в другій половині вагітності. Хоча такі наслідки трапляються рідко, важливо вчасно лікувати інфекцію і спостерігати за станом мами та плода.

Грип та ГРВІ на третьому триместрі (28–40 тижнів)

В останньому триместрі плід майже сформований, але ГРВІ все ще небезпечна своїми ускладненнями для матері та дитини. У III триместрі через зростаюче навантаження на організм і деяке виснаження імунітету вагітні належать до групи підвищеного ризику тяжкого або ускладненого перебігу респіраторних інфекцій. Іншими словами, звичайна застуда в кінці вагітності може протікати у мами важче, з більшою ймовірністю дати ускладнення (наприклад, синусит, бронхіт або пневмонію). Вірусні інфекції в третьому триместрі нерідко провокують передчасний розрив плодових оболонок і старт пологів раніше терміну. Також є ризик народження дитини з низькою вагою або ознаками внутрішньоутробної інфекції, якщо плацента постраждала від вірусу. До того ж, важка хвороба матері під час пологів може негативно вплинути на сам процес родів, сили жінки та стан новонародженого. Тому наприкінці вагітності дуже важливо берегтися від ГРВІ, а в разі захворювання – бути під ретельним медичним наглядом.

Симптоми ГРВІ у вагітних

Симптоматика застуди при вагітності зазвичай така сама, як і в інших людей. Найпоширеніші симптоми ГРВІ у майбутніх мам включають:

Підвищена температура тіла (часто 37–38°C, при грипі можливе підвищення до 39°C і більше). Лихоманка може супроводжуватися ознобом і потовиділенням.
Загальна слабкість: відчуття розбитості, втоми, головний біль, ломота в м’язах і суглобах.
Катаральні явища: біль або подразнення в горлі, почервоніле горло, нежить або закладеність носа, чхання.
Кашель – сухий або з виділенням мокротиння, залежно від збудника.
Інші прояви: зниження апетиту, можлива нудота (інколи сама застуда провокує нудоту й блювання, що може погіршувати самопочуття вагітної).

Важливо розуміти, що нежить у вагітної не завжди є ознакою інфекції – в цей період можливий так званий вазомоторний “риніт вагітних” через гормональні зміни. Але відрізнити його від застуди буває складно без лікаря. Звичайна застуда при вагітності зазвичай розвивається поступово: починається з легкого першіння в горлі чи нежитю, далі може підвищитися температура і з’явитися кашель. Як правило, неускладнена ГРВІ не триває довше 7–10 днів і має тенденцію пройти без сліду за умови правильного режиму.

Негайно до лікаря: небезпечні симптоми

Більшість застуд у вагітних протікають у легкій формі. Втім, деякі симптоми є сигналом тривоги, при появі яких вагітна жінка повинна якнайшвидше звернутися до лікаря:

Висока температура: підйом температури до 38°C і вище, що погано збивається чи тримається більше доби. Сильна лихоманка може бути ознакою грипу або бактерійнодої інфекції, небезпечних для мами і плода. Лікар допоможе вирішити, чи потрібні жарознижувальні або додаткові обстеження.
Сильний або затяжний кашель: особливо якщо кашель не дає спати, викликає біль у грудях чи животі. Інтенсивний тривалий кашель здатен підвищувати тонус матки і навіть спровокувати передчасні скорочення. Якщо виник болючий кашель або він не минає кілька днів – треба звернутися по допомогу.
Задишка, утруднене дихання: відчуття браку повітря, утруднення вдиху чи видиху – серйозний симптом. У вагітної він може свідчити про бронхіт чи пневмонію, які потребують негайного лікування в умовах стаціонару.
Біль у грудях, вухах, горлі: різкий біль у грудній клітці при диханні або кашлі може означати ускладнення (наприклад, плеврит). Біль у вусі може свідчити про отит. Сильний біль у горлі з високою температурою може вказувати на тонзиліт (ангіну). Усі ці стани потребують огляду лікаря, адже домашнього лікування буде недостатньо.
Інші тривожні ознаки: поява висипу на тілі на фоні температури (може свідчити про кір, краснуху), різкий головний біль, блювання та діарея більше 24 годин, значне зменшення рухів плода (на пізніх термінах). Такі симптоми не можна ігнорувати – потрібна консультація медиків.

Загальне правило: вагітним не варто “переносити застуду на ногах” і чекати ускладнень. Якщо ви захворіли під час вагітності, бажано повідомити про це свого лікаря. Лікар (терапевт або гінеколог) оцінить ваш стан і порадить, що робити далі. У багатьох випадках достатньо телефонної консультації, але при появі перелічених вище небезпечних симптомів зволікати не можна – потрібен очний огляд і, можливо, госпіталізація.

Що можна робити вагітним при ГРВІ

Головний принцип лікування застуди при вагітності – максимум обережності. Багато ефективних ліків, які ми звикли приймати при ГРВІ, вагітним протипоказані. Тому основний акцент – на немедикаментозних методах і правильному режимі. Ось першочергові кроки, якщо ви відчули симптоми застуди:

Залишайтеся вдома і дотримуйтеся постільного режиму. Навіть якщо симптоми поки легкі, вагітній жінці потрібен відпочинок. Ляжте в ліжко хоча б на перші 2–3 дні хвороби. Це допоможе імунітету швидше побороти інфекцію та вбереже від ускладнень. Не ходіть на роботу і не виконуйте домашніх справ через силу.
Регулярно провітрюйте кімнату. Свіже прохолодне (але не холодне) повітря полегшить дихання і зменшить концентрацію вірусів у приміщенні. Оптимально провітрювати кілька разів на день по 15 хвилин, у відсутності хворої.
Пийте достатньо рідини. Вода – найпростіші ліки від інтоксикації. Рясне тепле пиття (чай, компот із сухофруктів, просто вода з лимоном) допомагає виводити токсини з організму і знижувати температуру. Пийте невеликими порціями, але часто – це також запобігає зневодненню при пітливості. Важливо: не вживайте надмірно гарячих напоїв; температура пиття має бути комфортною. Уникайте деяких трав’яних настоїв: вагітним не рекомендовано пити відвари калини, малини, смородини, липи у великих кількостях, оскільки вони можуть підвищувати тонус матки та навіть провокувати кровотечі. З популярних народних засобів при застуді під забороною також великі дози вітаміну C (наприклад, не захоплюйтеся ударними дозами аскорбінової кислоти). Обмежтеся нейтральними напоями – теплим чаєм, узваром, морсом із журавлини (в помірній кількості).
Дотримуйтеся легкої дієти. Під час хвороби важливо не перевантажувати травлення. Раціон вагітної при застуді має складатися зі щадних страв: бульйони, каші, тушковані овочі, фрукти, кисломолочні продукти. Рекомендується молочно-рослинна дієта – більше овочів, фруктів, молочних продуктів, менше жирного та смаженого. Якщо немає апетиту, їжте потроху, але не голодуйте – організму потрібні поживні речовини для одужання. Часник і цибулю можна вживати в невеликій кількості для підвищення місцевого імунітету слизових (вони багаті фітонцидами), але як ліки від застуди вони не замінять повноцінного лікування.
Використовуйте безпечні домашні засоби для полегшення симптомів. Про них детальніше – у наступному розділі.

Головне, що можна робити вагітній при застуді – лікуватися під наглядом лікаря. Якщо самопочуття погіршується або ви не впевнені, чи правильні ваші дії, краще зайвий раз зателефонувати лікарю. Багато клінік зараз консультують вагітних і телефоном. Пам’ятайте: навіть звичайний на перший погляд нежить потребує уважності у вашому становищі.

Чого не можна робити вагітним при ГРВІ

Існує ряд заходів і препаратів, яких слід уникати під час вагітності. Вони можуть нашкодити плоду або матері, тому протипоказані при застуді у вагітних. Ось список того, що не можна робити і приймати:

Не займайтеся самолікуванням ліками. Без консультації лікаря заборонено починати прийом будь-яких противірусних, антибактеріальних чи інших препаратів! Майбутній мамі не можна самостійно пити навіть звичні порошки від застуди, сиропи від кашлю чи краплі від нежитю з судинозвужувальною дією. Більшість з них небезпечні на ранніх термінах, а деякі – протягом усієї вагітності. Наприклад, до 14 тижня вагітності протипоказані практично всі противірусні препарати. Антибіотики взагалі не діють на віруси, зате можуть зашкодити розвитку дитини, тому їх призначають вагітним лише при ускладненнях і тільки лікар. Категорично заборонено без призначення приймати імуномодулятори та біодобавки. Усі ліки – тільки за погодженням з лікарем!
Не приймайте аспірин та інші препарати на основі ацетилсаліцилової кислоти. Аспірин (і комбіновані ліки від грипу, що його містять) може викликати порушення згортання крові у мами і плода та інші ускладнення. Він особливо небезпечний в кінці вагітності. Вагітним протипоказані популярні препарати від застуди, що містять аспірин та судинозвужувальні речовини (багато розчинних порошків і таблеток). Для зниження температури є більш безпечна альтернатива – парацетамол (про нього нижче).
Уникайте більшості протикашльових і відхаркувальних сиропів. Багато сиропів містять спирт або кодеїн, а рослинні препарати можуть мати трави, небезпечні при вагітності. Наприклад, амброксол і бромгексин (популярні відхаркувальні засоби) небажані в I триместрі. Під забороною також мікстури на основі подорожника, чебрецю, деякі з них дозволені лише з 2–3 триместру. Будь-які таблетки чи сиропи від кашлю майбутня мама повинна узгодити з лікарем.
Не використовувати спиртові настоянки та агресивні народні засоби. Настоянки ехінацеї, прополісу, календули та інші на спирту – під забороною (спирт і токсичні речовини шкідливі для плода). Обережно з травами: відвари деяких рослин (наприклад, шавлії, календули) небезпечні для вагітних при прийомі всередину. Шавлія може підвищувати артеріальний тиск і тонус матки, тому внутрішньо її не вживають, лише полощуть горло. Також не можна парити ноги в гірчиці, ставити гірчичники на груди, приймати дуже гарячі ванни чи паритися в сауні. Гарячі ножні ванни у вагітних можуть спровокувати рефлекторне розширення судин і маткові скорочення, що загрожує викиднем на ранніх строках. Тому будь-які сильні зігрівальні процедури (гарячі ванни, баня, компреси на область живота) – табу.
Не голодувати і не переїдати. Деякі вагітні, відчуваючи слабкість, взагалі перестають їсти під час хвороби – це неправильно. Інші навпаки вважають, що треба “їсти за двох для одужання” – і це теж зайве навантаження. Дотримуйтесь золотої середини: легкий, збалансований раціон невеликими порціями.
Не ігнорувати симптоми та рекомендації лікаря. Якщо лікар оглянув вас і призначив лікування, суворо дотримуйтеся вказівок. Не можна самовільно скорочувати чи подовжувати курс лікування. Також не варто відмовлятися від стаціонару, якщо госпіталізація рекомендована – у важких випадках це може врятувати вашу вагітність.

Отже, вагітним протипоказано все, що може зашкодити малюкові або спровокувати ускладнення. Застуда – не той випадок, коли можна героїчно терпити або експериментувати з лікуванням. Ліпше перестрахуватися і зайвий раз порадитися з лікарем.

Безпечні засоби для полегшення симптомів

На щастя, існує чимало безпечних методів лікування застуди під час вагітності. Вони допоможуть полегшити симптоми, не зашкодивши малюкові. Розглянемо, як вагітна може собі зарадити при різних проявах ГРВІ:

Зниження температури: Якщо температура піднялася вище 38°C і вагітна погано її переносить, допустимо прийняти парацетамол в стандартному дозуванні. Парацетамол – найбезпечніший жарознижувальний засіб під час вагітності, він знімає лихоманку і головний біль. Але навіть його бажано приймати після консультації з лікарем. Нижчу температуру (37–37,8°C), якщо вона не спричиняє сильного дискомфорту, краще не збивати – легка лихоманка допомагає організму боротися з вірусом. Фізичні методи охолодження теж можуть стати у пригоді: прохолодне вологе обтирання чола і кінцівок губкою, провітрювання кімнати, вологе повітря. Не треба розтиратися спиртом або оцтом – це шкідливо! Достатньо звичайної води кімнатної температури. Якщо сильний озноб – укрийтеся ковдрою, але як тільки стане жарко – не перегрівайтеся, скиньте зайве.
Біль у горлі: Безпечний і дієвий метод – полоскання горла. Можна полоскати теплим розчином солі (1 чайна ложка солі на склянку води) або соди (1 ч.л. соди на склянку) – це зменшить набряк і продезінфікує горло. Додавайте 2–3 каплі йоду лише якщо немає проблем із щитівкою. Полоскання трав’яними відварами теж допомагають: підійдуть ромашка, череда, евкаліпт, кора дуба. Шавлією полощіть обережно і не ковтайте розчин. Процедуру можна повторювати 4–6 разів на день після їжі. Тепле пиття також заспокоює горло: пийте чай з ромашкою, імбиром, молоко з медом (мед додавати в тепле, а не гаряче молоко, щоб зберегти користь). Якщо болить горло, тримайте ноги в теплі, більше відпочивайте, менше говоріть, щоб зв’язки відновлювалися. Деякі аптечні льодяники від болю в горлі дозволені вагітним (на основі трав або ментолу, без антибиотиків та анестетиків) – уточніть у свого лікаря, які саме. Уникайте спреїв з йодом чи фенолом, краще обрати спрей на основі морської води або антисептика, дозволеного вагітним (наприклад, хлоргексидинового). Інгаляції над парою картоплі або содового розчину також пом’якшують слизову, тільки будьте обережні з дуже гарячою парою, щоб не обпектись і не спровокувати запаморочення.
Нежить, закладеність носа: Для полегшення дихання використовуйте фізіологічний розчин. Промивайте ніс ізотонічним сольовим розчином (0,9% натрій хлорид) або спеціальними спреями з морською водою, які безпечні в будь-який термін. Це зволожить слизову і допоможе очищати носові ходи. Такі соляні спреї можна застосовувати часто, без обмежень. Парові інгаляції також корисні при нежитю: подихайте парою над мискою з гарячою водою, накрившись рушником, 5–10 хвилин. У воду можна додати ложку соди чи кілька крапель ефірної олії евкаліпту/ялиці (якщо немає алергії). Добре допомагає теплий душ – перебування у ванній кімнаті з парою полегшує відходження слизу (тільки не робіть воду надто гарячою). Важливо: Судинозвужувальні краплі (нафазолін, ксилометазолін тощо) намагайтеся не застосовувати. В крайніх випадках їх може призначити лікар коротким курсом у дитячому дозуванні, якщо ніс зовсім не дихає. Альтернатива краплям – місцеві мазі з ментолом, які наносять на крила носа, або масаж точок біля носа для зняття закладеності. Також допомагає спати напівсидячи на високій подушці – тоді ніс менше закладає вночі.
Кашель: При кашлі важливо розрізнити, сухий він чи вологий. Сухий кашель (без мокротиння) добре пом’якшують інгаляції та тепле пиття. Можна подихати теплим вологим повітрям у ванній або провести інгаляцію через небулайзер зі фізрозчином. Народний метод від сухого кашлю – інжир, зварений в молоці: прокип’ятіть 2–3 ягоди інжиру в склянці молока, пийте теплим з медом. Допомагає і відвар насіння льону з медом – він обволікає горло. Вологий кашель (з виділенням мокротиння) потребує відхаркування. Для цього пийте теплі напої – морс, чай, негазовану воду, щоб розріджувати слиз. З безпечних засобів вагітним можна приймати грудний збір №2 або №3 (трав’яні збори від кашлю), але бажано після 12 тижнів і недовго. Хороший ефект дають домашні сиропи: наприклад, сироп з цибулі і меду. Наріжте цибулю, засипте цукром або залийте медом, через кілька годин виділиться сік. Приймайте по ложці цього солодкого сиропу 3 рази на день – він полегшує кашель. Можна пити чай з шматочком імбиру та медом – він знімає першіння. Важливо не пригнічувати кашель повністю, а допомогти йому стати продуктивним, щоб бронхи очищувалися. Не лягайте горизонтально повністю – при кашлі краще спати на трохи підвищеній подушці, щоб слиз не застоювався в дихальних шляхах. Якщо кашель сильно турбує вночі, спробуйте випити тепле молоко з медом перед сном і зробити інгаляцію фізрозчином.
Головний біль, ломота в тілі: Ці симптоми часто пов’язані з температурою. Допоможе пиття, відпочинок і парацетамол при потребі. Можна зробити легкий масаж скронь подушечками пальців, провітрити кімнату. Деяким допомагає прохолодний компрес на лоб (волога тканина). Уникайте гучних звуків і яскравого світла, щоб не посилювати головний біль. Якщо дуже ломить м’язи, можна прийняти теплий душ або ванну для ніг з помірно теплою водою (не гарячою!) – це покращить кровообіг і трохи зніме біль.

Загальний принцип: лікуємо симптоми ніжними методами, не нашкодивши дитині. На додачу лікар може порекомендувати безпечні аптечні засоби: наприклад, спреї для горла з антисептиком, таблетки від кашлю на основі кореня алтею чи пастилки з екстрактом льодяника, мазь для розтирання грудей з евкаліптом (якщо нема алергії). Усе це має підбирати спеціаліст. Але багато засобів можна успішно замінити домашніми процедурами. Вони не діють моментально, зате безпечні та полегшують стан вагітної.

Режим і догляд за собою під час застуди

Правильний режим дня і догляд під час хвороби значно впливають на швидкість одужання. Ось кілька порад, як вагітній підтримати своє тіло при ГРВІ:

Відпочинок і сон: Організму потрібно більше енергії для боротьби з інфекцією, тож спіть не менше 8–9 годин на добу. Лягайте раніше, за потреби дрімайте вдень. У стані спокою всі сили йдуть на одужання. Уникайте стресів – нервове напруження послаблює імунітет.
Гігієна: Обов’язково дотримуйтесь гігієни носа і рота. Полощіть рот після кожного прийому їжі, особливо якщо болить горло. Промивайте ніс сольовим розчином кілька разів на день. Міняйте хустинки, використовуйте одноразові серветки при нежитю. Якщо пітнієте при температурі – приймайте душ, щоб змити токсини з поверхні шкіри (тільки стежте, щоб не змерзнути після душу).
Вологість і температура повітря: Слідкуйте, щоб у кімнаті повітря не було пересушеним – сухе повітря подразнює слизові і посилює кашель. Оптимальна вологість – 50–60%. Можна використовувати зволожувач або розвішувати вологі рушники. Температура в приміщенні – близько 18–20°C; у провітреній, прохолодній кімнаті легше дихається і збивається температура.
Харчування: Продовжуйте приймати призначені лікарем вітаміни для вагітних, якщо вони вам виписані. Їжте продукти, багаті на вітамін C (цитрусові, ківі, болгарський перець) – але знову ж, в межах розумного, без “ударних доз”. Корисні будуть курячий бульйон (в народі його називають природним засобом від застуди), теплі фруктові компоти, свіжі фрукти. Уникайте надміру гострих страв і прянощів – вони можуть подразнювати горло і шлунок.
Спостереження за малюком: На пізніх термінах уважно рахуйте ворушіння плода під час хвороби. Якщо вам здається, що дитина рухається менше ніж зазвичай, обов’язково повідомте лікаря. Зазвичай при легкій застуді це не впливає на активність малюка, але сильна інтоксикація або тривала висока температура можуть викликати у нього тимчасову млявість. Після одужання варто відвідати свого гінеколога і, можливо, зробити позапланове УЗД, щоб переконатися, що з немовлям все гаразд (особливо якщо хвороба була у I триместрі або з ускладненнями).

Профілактика ГРВІ у вагітних

Як відомо, найкраще лікування – це профілактика. Вагітній жінці бажано по можливості уникати контактів з інфекцією, адже будь-яка хвороба в цей період небажана. Ось кілька порад, як знизити ризик захворіти на ГРВІ:

Уникайте скупчень людей. В сезон застуд і грипу старайтесь менше бувати в громадському транспорті, торгових центрах, поліклініках без нагальної потреби. Якщо є можливість, попросіть рідних сходити в магазин чи в аптеку замість вас. Менше контактів – менше шансів підхопити вірус.
Дотримуйтеся гігієни. Часто мийте руки з милом (не менше 20 секунд) після вулиці, транспорту, перед їжею. Не торкайтесь немитими руками обличчя, носа, очей – так віруси найчастіше потрапляють в організм. Корисно мати при собі антисептик для рук на випадок, якщо нема де помити. Ретельно прибирайте і провітрюйте квартиру, робіть вологе прибирання – віруси люблять пил і сухість.
Зміцнюйте імунітет природними методами. Повноцінне харчування, багате вітамінами, прогулянки на свіжому повітрі і помірна фізична активність (за дозволу лікаря) допоможуть підтримати захисні сили. Добре висипайтеся, уникайте перевтоми. Стрес теж може знизити імунітет, тому – більше позитивних емоцій.
Вакцинація. Обговоріть з лікарем можливість щеплення від грипу та COVID-19. Вакцина від грипу рекомендована вагітним у другому та третьому триместрі, особливо якщо вагітність припадає на епідсезон грипу. Сучасні протигрипозні вакцини інактивовані (не містять живого вірусу) і вважаються безпечними для вагітних. Щеплення захистить вас і непрямо вашого малюка в перші місяці життя. Від COVID-19 також рекомендують вакцинуватися на будь-якому терміні, якщо ви досі не щеплені, оскільки ковід у вагітних може протікати важко. Звичайно, рішення про вакцинацію приймається індивідуально разом з лікарем.
Профілактичні заходи під час епідемії: Якщо хтось із родини захворів, ізолюйте його в окремій кімнаті, мінімізуйте контакт. Використовуйте маску, провітрюйте приміщення. Можна змащувати носові ходи оксоліновою маззю перед виходом з дому – деякі лікарі вважають, що це створює додатковий бар’єр від вірусів (хоча достовірна ефективність оксолінової мазі не доведена, але шкоди вона не приносить). Також порадьтеся з лікарем, чи варто приймати додатково вітамін D – є дані, що його оптимальний рівень покращує імунну відповідь.

Коли звертатися до лікаря?

Звертатися до лікаря потрібно в будь-якому випадку, якщо ви захворіли під час вагітності. Хоча легку застуду можна лікувати вдома, бажано повідомити свого лікаря про хворобу. Медик оцінить, чи потрібен вам огляд, чи немає ризиків. Негайно звернутися до лікаря слід при появі небезпечних симптомів, перелічених вище (висока температура, сильний кашель, задишка, погіршення стану тощо). Але навіть якщо перебіг ГРВІ легкий, консультація терапевта або гінеколога бажана. Мінімум – зателефонуйте лікарю і запитайте щодо можливих ліків. Багато препаратів (навіть трав’яних сиропів чи спреїв) можна приймати вагітним тільки під контролем фахівця. Лікар порадить безпечні засоби та дозування.

Якщо застуда затягується більше 7–10 днів або симптоми не минають, потрібен повторний огляд. Можливо, приєдналася бактеріальна інфекція чи виникли ускладнення – тоді лікар призначить додаткові обстеження (аналізи, УЗД) і лікування. Не соромтеся турбувати лікарів – ваша вагітність зараз найважливіша, і краще перестрахуватися, ніж пропустити проблему.

Наприкінці зазначимо: більшість вагітних переносять ГРВІ без наслідків для малюка. Ваше завдання – вчасно відпочити, правильно лікуватися і стежити за собою. Бережіть себе, і хай застуди оминають вас стороною!

Медичний дисклеймер: Дана стаття має інформаційний характер і не замінює консультацію лікаря. Перед прийомом будь-яких лікарських засобів чи домашніх методів лікування обов’язково порадьтеся з лікарем. Будьте здорові!